Si te apetece realizar más actividades sobre este tema, aquí tienes una página donde encontrarás un montón de juegos entretenidos sobre la alimentación. Solo tienes que pinchar en la imagen y seleccionar las actividades que desees.
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domingo, 6 de noviembre de 2011
sábado, 5 de noviembre de 2011
¿QUÉ DEBEMOS COMER?
En esta rueda podemos ver los diferentes grupos de alimentos y qué proporción aproximada debemos tomar de cada uno de ellos. Léela con atención.
ACTIVIDAD: LA RUEDA DE LOS ALIMENTOS.
Ya hemos visto la rueda de los alimentos y cuáles pertenecen a cada grupo. Pon en práctica lo que has aprendido en esta actividad. Coloca cada alimento en su grupo correspondiente. Pincha en la imagen para comenzar.
LA RUEDA DE LOS ALIMENTOS.
- Grupo I: Leche y derivados. Son alimentos plásticos. En ellos predominan las proteínas.
- Grupo II: Carnes pescados y huevos. Alimentos plásticos.En ellos predominan las proteínas.
- Grupo III: Legumbres, frutos secos y patatas. Alimentos energéticos,plásticos y reguladores. En ellos predominan los hidratos de carbono, pero también poseen cantidades importantes de proteínas, vitaminas y minerales.
- Grupo IV: Hortalizas. Alimentos reguladores. En ellos predominan las vitaminas y minerales
- Grupo V: Frutas. Alimentos reguladores. En ellos predominan las vitaminas y minerales.
- Grupo VI: Cereales. Alimentos energéticos. En ellos predominan los hidratos de carbono.
- Grupo VII : Mantequillas, aceites y grasas. Alimentos energéticos. En ellos predominan las grasas.
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